- HOT YOGA -
Uma nova experiência em aulas de Yoga. Ambiente aquecido a cerca de 40ºC, faz com que o calor ajude a relaxar os músculos e as articulações, permitindo um alongamento seguro e mais profundo e promove a transpiração, que ajuda a desintoxicar o corpo.
Foi criado para promover a saúde total do corpo por meio do equilíbrio e fortalecimento de cada um dos sistemas do corpo, tendo como meta prevenir e ajudar na melhora de doenças e lesões, além de limitar os efeitos do envelhecimento. As séries ajudam na circulação periférica, e sistema nervoso, oxigenado para 100% do corpo-ossos, articulações, músculos, ligamentos, tendões, tecidos, fibras musculares, e glândulas. Uma aula de HOTYOGA você chega a perder 900 calorias.




Horários:
Todas as Sextas: 18h30 e 20h

Informação importante – Essa modalidade de Yoga é destinada para quem já é praticante de outras modalidades Yoga. Vagas limitadas

Rua Augusta, 1.233 - Sala 2 - Telefones: (11) 3159-5106
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